Ни для кого не секрет, что окружение влияет на наши мысли и поведение и, как следствие, на наши жизни. ⠀ Человек не выживет без социума. Мы подсознательно пытаемся соответствовать окружению, потому что боимся быть непринятыми. Понимание этого поможет понять к какому кругу общения стоит тянуться, а

Естественным образом в нашем организме откладывается что-то ненужное: токсины, лишние килограммы. Наш организм совершенен, поэтому такие органы, как кишечник, лимфатическая система, кожа и почки выбрасывают все лишнее и вредное. ⠀ Однако, они справляются лишь с природными излишками. А вот

Вы задумывались над тем, сколько действий мы совершаем на «автопилоте»? Помимо бытовых действий, мы также часто едим и даже общаемся на автопилоте, погружённые в свои мысли. ⠀ Большая часть негативных переживаний возникает из-за неприятия настоящего, сожаления о прошлом и страхе перед будущим. ⠀

Аюрведа говорит, что неправильное питание — причина многих заболеваний. Наше здоровье зависит не только от докторов и лекарств, а от нас самих. ⠀ Аюрведа говорит о том, что подавляющее большинство проблем с нашим здоровьем связано с неправильным питанием, из-за которого образуются яды и токсины. ⠀

Аюрведа говорит, что достичь состояния внутренней гармонии может любой человек, вне зависимости от воспитания и места жительства. ⠀ Для этого нужно находить баланс на всех уровнях своей жизни в соответствии со своей врождённой конституцией — Доши. ⠀ Уровни эти простираются от явных физических

Многие люди начинают заниматься йогой, чтобы улучшить здоровье. И не зря! Будь то физическое или эмоциональное здоровье — йога может решить практически все проблемы со здоровьем. ⠀ При взгляде со стороны люди сидят в различных позах и ничего особенного не делают. Но это только взгляд со стороны